chuẩn bị sẵn - ½ (một phần hai) lbs thịt bò - 1 bó cải làn - 3 TSP Nước sốt để xào - 1 tsp bột năng đầy Pha nước sốt : - 20 phần nước - 10 phần xì dầu Kikoman - 4 phần dầu hào - 4 phần đường - 2 phần bột ngọt - 2 phần rượu - ít gừng xay + tỏi xay Cách Làm Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút Cải làn lấy phần cuống ( lá
Thịt bò xào bông cải


chuẩn bị sẵn
- ½ (một phần hai) lbs thịt bò
- 1 bó cải làn
- 3 TSP Nước sốt để xào
- 1 tsp bột năng đầy

 Pha nước sốt :
- 20 phần nước
- 10 phần xì dầu Kikoman
- 4 phần dầu hào
- 4 phần đường
- 2 phần bột ngọt
- 2 phần rượu
- ít gừng xay + tỏi xay
 
Hướng dẫn cách làm:
Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút

Cải làn lấy phần cuống ( lá để luột cho món khác ) . Cắt khúc ngắn cỡ 2 inches , chẻ dọc xuống làm 6 - 8 , nhưng đừng để đứt . Đem đi luộc chín với ít dầu . Khí chín cải sẽ xoè bông ra

Cho ½ (một phần hai) cup dầu chiên vào chảo nấu nóng , rồi cho thịt bò vào chiên hơi chín ( thịt bò chín vòng ngoài , nhưng chính giữa vẫn còn hơi đỏ ) . Vớt thịt bò ra , đổ hết dầu trở lại hũ đựng . nấu nóng chảo cho nước sốt +( bột pha với 1 TSP nước lạnh ) nấu sôi lên , cho thịt bò đảo sơ cho thịt chín vừa tới thì tắt lửa , trút thịt bò ra chính giữa dĩa , chung quanh trải bông cải làn .

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

HU tieu xao tôm xào bơ tỏi công thức bánh mì mè sủi cảo thịt xay cải thảo Trà Linh cu cai kho ca ro sinh tố đu đủ banh trang cuon tai heo Ga nuong mam ruoc xao lẩu cháo món tẩm bột chiên hoa chuoi Gỏi đu đủ hà lan chẠm GA HAM suon banh nuong nhan dau xanh tự làm kẹo trị ho Dẻo bánh Pudding theu Thịt ba rọi xào củ cải cach lam so huyet sot ngon hành tây hoa cúc rán tự pha nước mắm gừng banh chocolate hat de tham Hạn chất lam nem lui tương đỗ đen gỏi mề gà Ăn bò Mỹ kiểu dân văn phòng Vài bí quyết nhỏ cho món canh ngon chim cut Điểm danh 10 món bún trứ danh khắp 3 lãng cách làm thịt lợn riềng mẻ mắm tôm cách nấu canh mít bắp nấu Ma khúc cuộn rau củ Xoài cAch tôm nấu cà ri sáng tạo chao bo cau cong thuc lam dua mon cánh gà sốt dầu hào ngon cha com tam rau cau dau do nem chua Hà Ly bánh gato chocolate sữa đậu xanh nấu bún bò gân nuoc ép rau cần tây đêm nha đam mon ga Giò heo choi bún chả cá ngon cách làm sấu ngâm ga tiềm CHE CHUOI Banh bo hap Mấm cách làm cá khô chiên vừng tra canh bò viên đu đủ ca cuon nuong chả khoai tây chiên cay xà Ca Chien bánh phô mai bọc kem mít trộn cách quay thịt heo cách làm đậu sa te rau củ quả cach lam banh khoái tươi bánh cupcake hương chocolate cach lam thit kho ngon vit om sâu hùng trám gấc sườn cừu tẩm gia vị nướng Banh duc spaghetti sốt kem tươi banh bò hấp cach lam chuoi nep nuong spaghetti thit vien ngon chua ngot cach lam da day ham thao qua cach pha ca phe ngon Banh chiffon cach lam banh pumpkin cupcake nom banh trai bánh tran chau ngon súp cu Cách chọn miến ca rim Làm tương ớt nha đam sữa chua xúp gà cá chẽm cá chẽm đút lò Địa Trung banh mousse chanh leo cơm tron rau cach lam dau phong da ca nuoc cot dua bo cuon nam ngon bi quyet nau bo kho ngon luoi